Saúde da mulher/ Ciclo Menstrual

                                                    O QUE É MENSTRUAÇÃO? 

A menstruação é a eliminação do revestimento interno do útero num ciclo em que não houve fecundação.Ela é percebida através de um sangramento pela vagina , que se repete regularmente a cada 4 semanas, mas ou menos.A quantidade de sangramento varia de mulher para mulher e, em geral, dura de 3 a 5 dias.

POR QUE  OCORRE A MENSTRUAÇÃO?

A menstruação ocorre devido à ação dos hormônios ovarianos sobre o revestimento interno da parede do útero ( endométrio ). Esses  hormônios produzem a multiplicação das células do endométrio, fazendo com que ele cresça e se torne mais espesso. Tudo isso para receber o óvulo fecundado ( ovo) .Quando a fecundação não acontece ou o ovo não consegue se fixar no endométrio , esse processo é interrompido .A produção de hormônios cai abaixo de determinada quantidade e o endométrio ( agora maior) perde seus mecanismos de sustentação e desprende-se do útero. Este tecido é eliminado, junto com pequena quantidade de sangue, pela vagina: é o fluxo menstrual.

DURANTE A MENSTRUAÇÃO , A MULHER PERDE MUITO SANGUE?

Durante os 4 dias aproximadamente em que ocorre o fluxo menstrual, há uma perda de cerca de 30 ml de sangue puro ( cerca de 3 colheres de sopa ), apesar de o volume eliminado corresponder a 200  ou  300 ml ( cerca de 2 xícaras ), pois, além sangue , a menstruação contém também restos de tecidos da parede do útero.Quando a mulher está em condições normais de saúde , essa perda é facilmente reposta pelo organismo, sem qualquer consequência negativa.

O QUE É A OVOLUÇÃO E QUANDO OCORRE?

A ovolução é o processo de liberação , por um dos ovários, de um óvulo ( célula reprodutora feminina ).Esse óvulo contém o material genético da mulher, acompanhado de elementos nutritivos, que permitirão o desenvolvimento inicial do ovo, caso haja fecundação .A ovulação ocorre mais ou menos no meio dos 28 dias do ciclo menstrual ( perto do 14º dia do ciclo).

                                                    OVULAÇÃO

Menstruação/ 3- 5 dias

Fase pré -ovulatória/ Duração variável geralmente 10 dias

Fase pós ovulatória / Duração fixa 14 dias

A ovulação pode ter duas consequências :

- A primeira é que o ovário passa a produzir progesterona , que é o hormônio que prepara o endométrio para receber o ovo em caso de haver fecundação.

- A segunda consequência é a possibilidade de fecundação .

Havendo relações sexuais , o espermatozoide pode penetrar no interior do óvulo e fecundá-lo. O novo ser origina-se pela junção desse material genético ( masculino e feminino). Nesse momento , ele é chamado de ovo ou zigoto.

COMO SE DÁ O DESENVOLVIMENTO DO OVO?

O ovo começa a se desenvolver multiplicando suas células .Assim, ele vai crescendo até formar o embrião .Esse ovo, que foi fecundado nas trompas, se desloca para aderindo à sua parede interna , onde e forma a placenta .O ovo também produz um hormônio próprio para estimular o ovário a continuar produzindo progesterona além da duas semanas programadas. Esse hormônio produzido pelo ovo se chama " gonadotrofina coriônica ".

COMO A MULHER PERCEBE QUE ESTÁ GRAVIDA?

A existência do hormônio gonadotrofina coriônica no sangue ou na urina da mulher indica que ocorre a fertilização .Quando a mulher faz os testes de gravidez e o resultado é positivo , isso significa que esse hormônio está presente em seu corpo.

Outro sinal  é a ausência de menstruação ( a mulher percebe que já passou o momento em que o fluxo deveria ocorrer). Como o ovário continua produzindo progesterona, o endométrio , que deveria ser eliminado na menstruação, permanece no útero, desempenhando importante papel no desenvolvimento do embrião.

O ORGANISMO DA MULHER TEM AS MESMAS REAÇÕES DURANTE TODO O CICLO MENSTRUAL?

Para definir melhor o ciclo menstrual, devemos dividido em duas fases de duração semelhantes (aproximadamente 15 dias cada ). A primeira é a fase pré -ovulatória , chamada também de fase proliferativa ; a segunda é a fase pós- ovulatória , também chamada de fase secretora.A mulher , geralmente, percebe essas fases por sensações próprias, bem características.

A fase pré-ovulatória começa com a menstruação , seguida por dias em que o colo do útero produz um muco. A vagina fica mais úmida , provocando na mulher uma sensação de lubrificação .Conforme vai se aproximando o dia da ovulação , a sensação de umidade é máxima : a mulher apresenta uma secreção vaginal abundante, transparente e elástica , semelhante à clara de ovo crua.


Na fase pós-ovulatória , essa umidade diminui progressivamente. A produção de hormônios é modificada nesse período e, em consequência, o útero passa a ter contratações musculares , sentidas pela mulher como cólicas fracas, que geralmente não chegam a ser dolorosas ou desagradáveis . Inicia-se uma nova menstruação , o que define o começo de um novo ciclo. Assim, o primeiro dia de menstruação é considerado como o primeiro dia do ciclo menstrual.